Algumas coisas podem ser igualmente essenciais, mas nada é mais importante do que um senso saudável de auto-estima e amor a si mesmo.
“Você mesmo, tanto quanto qualquer um em todo o universo, merece seu amor e carinho”
– Buda
“Um homem não pode ficar confortável sem sua própria aprovação.”
– Mark Twain
“Nunca seja intimidado em silêncio. Nunca permita que você seja vítima . Aceite a definição de ninguém da sua vida, mas defina-se. ”
– Harvey Fierstein
“Lembre-se sempre de que você não só tem o direito de ser um indivíduo, você tem a obrigação de ser um.”
– Eleanor Roosevelt
“Se você pudesse sentir o quão importante você é para a vida daqueles que você conhece; Quão importante você pode ser para as pessoas que você nunca pode nunca sonhar. Há algo de si mesmo que você deixa em cada reunião com outra pessoa. ”
– Fred Rogers
“A baixa auto-estima é como dirigir a vida com a sua mão-break”.
Maxwell Maltz
“O que está por trás de nós e o que está diante de nós é pequenas questões em comparação com o que está dentro de nós.”
– Ralph Waldo Emerson
“Quando você se recupera ou descobre algo que nutre sua alma e traz alegria, cuide-se de si mesmo para abrir espaço para ela em sua vida.”
– Jean Shinoda Bolen
“O autocuidado nunca é um ato egoísta – é simplesmente uma boa administração do único presente que tenho, o presente que eu fui colocado na terra para oferecer aos outros.”
– Parker Palmer
“Quando você adota o ponto de vista de que não existe nada que não seja parte de você, que não existe quem não seja parte de você, que qualquer julgamento que você faz é auto-juízo, que qualquer crítica que você nivela é auto -criticismo, você irá sabiamente se estender a si mesmo um amor incondicional que será a luz do mundo. ”
– Harry Palmer
“Por que devemos nos preocupar com o que os outros pensam de nós , temos mais confiança em suas opiniões do que nós?”
– Brigham Young
“Para estabelecer a verdadeira auto-estima, devemos nos concentrar nos nossos sucessos e esquecer as falhas e os negativos nas nossas vidas.”
– Denis Waitley
“Um amor próprio saudável significa que não temos nenhuma compulsão para justificar a nós mesmos ou a outros por que tiramos férias, por que dormimos até tarde, por que compramos sapatos novos, por que nos arruinamos de tempos em tempos. Nos sentimos confortáveis ​​fazendo coisas que agregam qualidade e beleza à vida. ”
– Andrew Matthews
“Nosso auto-respeito acompanha nossas escolhas. Toda vez que atuamos em harmonia com o nosso eu autêntico e nosso coração, ganhamos nosso respeito. É assim tão simples. Toda escolha é importante. ”
– Dan Coppersmith
“As pessoas podem se adormecer tanto pensando que suas falhas estão sempre presentes na mente de outras pessoas, como se acreditassem que o mundo está sempre contemplando seus encantos e virtudes individuais.”
– Elizabeth Gaskell
“Não confie em outra pessoa para sua felicidade e auto-estima. Só você pode ser responsável por isso. Se você não pode amar e se respeitar – ninguém mais poderá fazer isso acontecer. Aceite quem você é – completamente; o bom e o ruim – e fazer mudanças como VOCÊ parece adequado – não porque você acha que outra pessoa quer que você seja diferente. ”
– Stacey Charter
“Não se pergunte o que o mundo precisa, pergunte-se o que faz você ganhar vida. E então vá e faça isso. Porque o que o mundo precisa são pessoas que ganharam vida. ”
– Howard Washington Thurman
“Muitas pessoas superam o que não são e estão subestimando o que são.”
– Malcolm S. Forbes
“Seja qual for o curso que você decidir, sempre há alguém para lhe dizer que está errado. Há sempre dificuldades que o tentam a acreditar que seus críticos estão certos. Mapear um curso de ação e segui-lo até um fim requer coragem. ”
– Ralph Waldo Emerson
“Nunca dobre sua cabeça. Sempre mantenha-o alto. Olhe o mundo diretamente na cara . ”
– Helen Keller
“Você se criticou há anos e não funcionou. Tente aprova-se e veja o que acontece. ”
– Louise L. Hay
“Amar-se é o começo de um romance de toda a vida”
– Oscar Wilde
“Seja fiel àquilo que existe dentro de você.”
– André Gide
“Aja como se o que você faz, faz a diferença. Ele faz. ”
– William James
“As pessoas mais bonitas que conhecemos são aquelas que conheciam a derrota, o sofrimento conhecido, a luta conhecida, a perda conhecida e descobriram o caminho das profundezas. Essas pessoas têm uma apreciação, uma sensibilidade e uma compreensão da vida que os enche de compaixões, gentileza e uma profunda preocupação amorosa. As pessoas bonitas não acontecem apenas. ”
– Elizabeth Kubler-Ross
“Você está sempre com você mesmo, então você pode aproveitar a companhia.”
– Diane Von Furstenberg
“Quem olha para fora, sonha; que olha para dentro, acorda. ”
– Carl Gustav Jung
“Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem seu consentimento.”
– Eleanor Roosevelt
“Quanto melhor você sentir sobre você, menos você sente a necessidade de mostrar.”
– Robert Hand
“Eu acho que todo mundo é estranho. Todos devemos celebrar nossa individualidade e não ter vergonha ou vergonha disso. ”
– Johnny Depp
“Você é muito poderoso, desde que você saiba o quão poderoso você é.”
– Yogi Bhajan
“Não é o que eles chamam de você, é o que você responde.”
– WC Fields
“Há dias que eu solto palavras de conforto para mim mesmo como folhas caindo e lembro que basta cuidar sozinho.”
– Brian Andreas
” Confie em si mesmo . Você sabe mais do que pensa que sim. ”
– Benjamin Spock
“Porque se acredita em si mesmo, não se tenta convencer os outros. Porque um está satisfeito com ele mesmo, não é necessário a aprovação dos outros. Porque se aceita, o mundo inteiro o aceita. ”
– Lao-Tzu
“As pessoas que querem a maior aprovação obtêm o mínimo e as pessoas que precisam de aprovação, pelo menos, conseguem o máximo.”
– Wayne Dyer
“Não há nada de nobre em ser superior a algum outro homem. A verdadeira nobreza está em ser superior ao seu eu anterior. ”
– Provérbio Hindu
“Eu encontrei na minha pesquisa que a maior razão pela qual as pessoas não são mais auto-compasivas é que temem que elas se tornem auto-indulgentes. Eles acreditam que a autocrítica é o que os mantém em linha. A maioria das pessoas entendeu errado porque nossa cultura diz que ser difícil para você é a maneira de ser. ”
– Kristen Neff
“Seu problema é que você está … muito ocupado segurando sua indignidade.”
– Ram Dass
“A recompensa pela conformidade é que todos gostam de você, mas você mesmo.”
– Rita Mae Brown
“Ela não tem confiança, ela ansia a admiração insaciável. Ela vive nas reflexões de si mesma aos olhos dos outros. Ela não se atreve a ser ela mesma. ”
– Anais Nin
“As pessoas são como vitrais. Eles brilham e brilham quando o sol está fora, mas quando a escuridão se mostra em sua verdadeira beleza é revelada somente se houver luz de dentro. ”
– Elisabeth Kübler-Ross
“Se você não é bom se amar a si mesmo, você terá um tempo difícil amando qualquer um , já que você se ressuscitará do tempo e da energia que você dá a outra pessoa que você não está se dando mesmo.”
– Barbara De Angelis
“A maioria das sombras desta vida são causadas por ficar com a luz do sol.”
– Ralph Waldo Emerson
“É surpreendente quantas pessoas atravessam a vida sem nunca reconhecer que seus sentimentos em relação a outras pessoas estão em grande parte determinados por seus sentimentos em relação a si mesmos, e se você não está confortável dentro de você, você não pode se sentir confortável com os outros.”
– Sidney J Harris
“Chegou um momento em que o risco de permanecer firme foi mais doloroso do que o risco que levou a florescer.”
– Anaïs Nin
“Levou muito tempo para não me julgar pelos olhos de outra pessoa.”
– Sally Field
“Quando me amei o suficiente, comecei a sair do que não fosse saudável. Isso significava pessoas, empregos, minhas próprias crenças e hábitos – tudo o que me manteve pequeno. Meu julgamento o chamou de desleal. Agora eu vejo isso como amoroso. ”
– Kim McMillen
“O melhor dia de sua vida é aquele em que você decide que sua vida é sua. Sem desculpas ou desculpas. Ninguém para se apoiar, confiar ou culpar. O presente é seu – é uma viagem maravilhosa – e você é responsável pela qualidade. Este é o dia em que sua vida realmente começa. ”
– Bob Moawad
“A auto-piedade não o leva a lugar nenhum. É preciso ter a ousadia aventurosa de aceitar-se como uma série de possibilidades e realizar o jogo mais interessante do mundo, aproveitando ao máximo o melhor. ”
– Harry Emerson Fosdick
“Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido.”
– George Eliot
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